Норматив ГТО – норма жизни
09.10.2020В СПбУТУиЭ прошло тестирование студентов на выполнение Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО).
Тестирование проходило в 2 этапа – 28 сентября и 1 октября. Цель данного мероприятия – патриотическое воспитание студенческой молодежи и приобщение к здоровому образу жизни. В соревнованиях по 9 видам испытаний приняли участие почти 50 юношей и девушек 1-3 курсов всех институтов СПбУТУиЭ и университетского Колледжа.
На первом этапе соревнований по желанию участника нужно было пробежать дистанцию 30/60/100 м. Затем девушек ждал забег на 2000 м., а юношей – на 3000 м.
Третьим испытанием стало метание спортивного снаряда весом 500 г. для девушек и 700 г. для юношей.
Второй этап соревнований тоже включал несколько испытаний. Первым стало поднимание туловища из положения лежа на спине, руки за головой, ноги согнуты в коленях. Выполнить нужно было как можно большее количество раз за 1 минуту.
Далее можно было выбрать сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу, либо подтягивание на перекладине. Причем юноши выполняют подтягивание из виса на высокой перекладине, а девушки подтягиваются из виса лежа на низкой перекладине.
Следующими испытаниями стали прыжок в длину с места, наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье, челночный бег 3*10 м., стрельба.
Чтобы претендовать на получение значка «Готов к труду и обороне» (ГТО), необходимо было все 9 вышеперечисленных заданий выполнить на установленные нормативные требования по трем уровням трудности, соответствующие золотому, серебряному и бронзовому значкам отличия.
Подведение итогов тестирования осуществляет Центр тестирования ГТО Адмиралтейского района Санкт-Петербурга.